Oggi vorrei parlarti delle abbuffate natalizie e darti i miei 3 consigli Detox per rimediare ed evitare che i tortellini si piazzino proprio sui tuoi fianchi…
Siamo in Italia e ovviamente per noi italiani non è sufficiente mangiare al pranzo di Natale… no, dobbiamo abbuffarci per 3 giorni consecutivi e magari continuare fino alla Befana!
Io ad esempio ho iniziato con la cena della Vigilia e terminato con quella di Santo Stefano, il mio buono proposito era di cominciare la mia Remise en Forme già Lunedì 2 Gennaio ma ho avuto qualche problema tecnico per cui ho dovuto spostare di una settimana la data d’inizio.
Se anche tu ti senti piena e gonfia come un pallone ecco i miei 3 consigli da seguire se non ti vuoi trasformare in un tortellino.
Primo consiglio:
Bevi, bevi, bevi.
Si dice sempre che bisognerebbe bere almeno 2 litri di acqua al giorno, questo però in una situazione di normalità, in fase detox o come la chiamo io “Detox After Party” bisogna bere ancora di più ed abbinare prodotti depurativi e detossinanti.
Passiamo al Secondo consiglio che è:
Alzati e cammina.
Rimedia con un po’ di attività fisica, se non sei una sportiva sono sufficienti 30 minuti, meglio 45, di camminata veloce al giorno.
Se invece vai in palestra o pratichi uno sport aumenta la parte cardio dei tuoi allenamenti.
Il mio terzo ed ultimo consiglio è:
Mangia sano.
Questo vuol dire mangiare di tutto ma scegliere alimenti freschi e genuini, non cose compre o surgelate con chissà quanti conservanti.
Devi scegliere tanta verdura e invece limitare grassi e carboidrati meglio se integrali.
Ma visto che sono un’estetista voglio darti anche un consiglio Beauty.
Vieni a fare qualche trattamento Detox.
Gennaio per noi è il mese del “Detox After Party”, un mese dove corriamo ai ripari dalle abbuffate di Natale e Capodanno con i nostri 2 trattamenti detox a base di fango del Mar Morto o sale rosa dell’Himalaya.
Quest anno il nostro Detox After Party comprende:
- 1 Trattamento Slim&Detox con sale e fango del MarMorto potenziato con olii essenziali e termosauna
- 1 Trattamento Himalaya Detox con sale rosa dell’Himalaya ed olii essenziali
- 2 Massaggi Rimodellanti da 45′ personalizzati con manualità specifiche ed olii essenziali
Prezzo del programma 237€
Ma c’è di più…
Hai acquistato i tuoi regali di Natale presso il nostro centro estetico?
Potrai utilizzare i buoni spesa che ti abbiamo consegnato, validi solo per il mese di Gennaio, fino ad un massimo di 100€ e pagare così il programma solo 137€.
Riparti dopo le feste con il piede giusto, aiuta il tuo corpo ad eliminare le tossine accumulate durante iniziando il tuo programma Detox After Party
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